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2012/10/05

禁煙2週間

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禁煙を始めて2週間が経過。

当初の渇望感は軽減されてきたと喜んでいたら、

昨日の夕方頃から、かなり強い吸い魔が襲来してきた。

頭はぼんやり、目はクラクラ、かなり強敵だ・・・

これを、深呼吸と水分の大量摂取で凌いでいる。

また、強烈な空腹感も難敵である。

よく、禁煙すると太るという話を聞くが、食事が美味しいのと、

この空腹感に負けてしまうからかもしれない。

意志の力のみの禁煙と、ウォーキング&ジョギングによるメタボ対策を

同時並行で達成するという課題・・・

結構、大変だが、頑張るのみsign01

秘密兵器の投入。

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今日はこれで、凌ぐsign01

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