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2012年10月

2012/10/31

2012.10の歩きの記

Kazamidori

2012.10の歩きの記

foot歩数 464757歩

foot歩行距離 371km

foot歩行時間 67時間31分

foot消費カロリー 26372kcal

foot脂肪燃焼量 3385g

10月は結構歩いたなぁ・・・

別府大分かぼすツーデーウォークの70km/2日があったから。

11月も10km/日で歩くのが目標sign01

うまいもの見つけたVOL.134 FUYOU

Fuyou_001

FUYOU

初めて訪問の店

写真は鯛のあら煮。

ランチメニューに、あっさり定食というのがあったので

何かと問うと、魚のあら煮というので注文した。

全体像はこんな感じ。

Fuyou_002

これに、食後のドリンクがついて580円。

写真ではご飯とみそ汁が誇張されて極端に大きく見えるが

実際は小振りだ。

あら煮の味は良いのだが、如何せん量が少ない。

ご飯のお替わりは+50円。

お替わりしたがそれでも足りない感じ。

まあ、それは我慢するとして問題は、待ち時間。

注文してから出てくるまで20分以上かかった。

昼飯で20分待ちはないだろう・・・

あまりに出てこないので、まだかと声をかけると、

あきらかに忘れていた感じの対応。

俺のはすぐ出てきたが、同僚が頼んだチキン南蛮定食は

それからさらに5分かかる。

後で店員に聞くと、ランチを始めたのは先週からだという。

道理でオペレーションが回っていない筈だ・・・

Fuyou_001_2

店はちょっとおしゃれな感じの造りで、焼酎の種類も多いし、

メニューも豊富なので1回は行ってみようと思うが、

それでダメならこの店はないかも・・・

チャンスは1回だけよ・・・

Fuyou_002_2

幟の満腹満足が笑わせるsmile

寒くなってきた・・・

Kimg0002

今日も6:20に起床。6:30からウォーク。

今日で10月も終わり。

朝晩はめっきり寒くなってきた。

この調子で寒くなっていったら、朝のウォークがつらくなりそう。

防寒も含め、今後の対策を練らねば・・・

今日は、右ひざの裏が少し痛かったので、無理せず歩きだけで終了。

2012/10/30

天晴れなイカ

003

イカのポッポ焼きを作ろうと島根県産のミズイカを購入。

一杯、200円。

家に帰り、まな板に載せたら、しっかり小さいカレイを捕まえていた。

自分が捕まっても獲物を離さなかった天晴れな奴・・・

麺食い日記 Vol.584 龍苑新館 中国飯店

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noodle 龍苑新館 中国飯店

大分市府内町。

写真は担々麺。

ご飯、サラダ、漬物、豆腐、杏仁豆腐付きで850円。

担々麺は、わりと大人し目で、インパクトは無い。

心なしか温度も低く、ちょっと残念な感じ。

ラー油を貰ってかなりピリ辛にして喰う。

全体像はこんな感じ。

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豆腐と杏仁豆腐という組み合わせに工夫の無さを感じてしまう。

かぶっとるやないかsign01

ご飯お替わり自由はうれしいが今一歩の改善を求むsign01

★★★☆☆

バカ犬とバカ飼い主

Kimg0001

今日はコースを変えてfoot

といっても、以前のコースである大分川河川敷コースだが・・・

いつもよりチョイ長めの7.5km。

気持ち良く歩いていると前方のベンチに3人のおばさんが座っている。

手に手にリードを持っていて、その先に毛むくじゃらの犬がモップのように

ぶら下がっている。

3人とも朝からかなり高いテンションで喋っている。

まあ、良く見かける光景ではある。

そこまでは良いのであるが、一番手前に座っているおばさんが、

犬のリードを離してしまった。

犬に引っ張られて思わず手を離したという感じではなく、明らかに

意図的に放し飼い状態にした訳である。

その犬が、結構早歩きをしている俺の足元にじゃれついてくる。

歩きと行ってもスピードを上げて歩いていると、そういう障害があると

つまずきそうになる訳で、要するに危ないのだ。

思い切り蹴り上げるという選択肢もあるのだが、あえてよけるやさしい俺。

ただ、頭にきてそのおばさんに、”ちゃんと繋いどいてくれ”と言い放ち

3人が座っているベンチの前を通過。

すると犬を離したおばさん、詫びの言葉は一切なく、

”あらあら、ダメよ、エリちゃん”というだけ・・・

なにが”あらあら、ダメよ、エリちゃん”だsign01バカヤロウsign03

飼い主が馬鹿だから犬も馬鹿犬。

いい年こいたおばさんが、これだから情けない。

折角、良い気分で歩いていたのに腹の立つ朝になった。

何だかねぇ~

2012/10/29

麺食い日記 Vol.583 IMPACT

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restaurant IMPACT

昼飯時、かなり腹が減っていて、また来てしまったこの店。

注文は昔懐かしミートソース 大盛 500g 680円

22mmの極太麺とワイン、トマトでじっくり煮込んだやや甘めのミートソース。

無造作に切られたウインナーと半熟目玉焼き。

これにパルメザンチーズとタバスコをこれでもかって言うぐらいかけて喰う。

500gの麺があっという間に胃袋に・・・(ホントに500gある?)

たまに腹が減り過ぎた時には便利な店。

★★★★☆

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2012/10/28

紅葉

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本日は夕方ウォーク&ジョグ。

いつものコースなのだが時間が変わると雰囲気も変わるものだ。

秋の長閑な日差しを浴び、春日神社近くを気持ちよく歩いていると、

前方に老夫婦が歩いている。

ご主人の方は地図を見ながら歩いている。

どうやらどこかを探しているようだ。

ご主人は旅行者風、奥さんの方は豹柄の服を着ていて、茶髪。

そう、こてこての関西のおばちゃん風であった。

この二人を追い越して5m位歩くと、後ろから何か声がかかる。

咄嗟にはその声が自分にかけられたものか、夫婦同士の会話なのかわからず

振り返るとご主人の方が地図を持って近寄ってくるなり、

いきなり英語でまくしたてるのであった。

良く聞くと、"kasuga shrine""kasuga shrine"と言うので、

彼の地図をうけとり、流暢な英語でsign02春日神社の場所を教えてやる。

老夫婦は”Thank you"と言いながら春日神社の方へ歩いて行った。

見た目、完璧に日本人に見えるおじさんにいきなり英語で話しかけられると

意表をつかれ、一瞬、訳が分からなくなるものだ。

外観と現実のギャップに違和感を覚えるからだろうか、

瞬間、彼が喋っているのは物凄く訛った日本語に感じられ、英語だと気付くのに

少し時間がかかったのであった。

落ち着いて聞くと何とか理解できるのであるが、まだまだ修行が足りんと思った。

そんなこんなで、いつもの3kmウォーク、3kmジョグを終えたのであった。

春日神社の森も少しずつ紅葉しかかっている・・・

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庭木の植えかえ

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先日のイベントのときに貰った、金木犀とハナミズキの苗。

大き目の植木鉢に移植完了。

因みに金木犀の花言葉は”謙虚”

ハナミズキは”私の思いを受けて下さい”

大きくなれよsign01

うまいもの見つけたVOL.133 自家製塩焼きそば

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今日は日曜日。

朝からクリーニング出し、食料の買い出し、車いすマラソン観戦と忙しく、

昼飯は簡単に塩焼きそばを作る。

やきそば麺、豚肉、キャベツ、もやし、タマネギ、竹輪、蒲鉾をラードで炒め、

市販の塩焼きそばのタレを投入しよく炒め合わせるだけ。

ソース焼きそばとはまた一味違った焼きそばの出来あがりsign01

大分国際車いすマラソン大会

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初めて車いすマラソンを観戦。

この日が近付くにつれ、別大国道わきの歩行者・自転車用のロードで

練習している選手たちを良く目にしてはいたのだが、

沿道で応援するのは初体験。

写真の選手たちは、残念ながら最後尾に近い選手たちで、

かなり疲労困憊しているようだったが、

沿道からかかる子供たちの黄色い声援に対して手をあげて応えるなど

和やかな光景も垣間見えた。

お疲れさまでしたsign01

2012/10/27

うまいもの見つけたVOL.132 魚河岸

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fish 魚河岸

写真は、まるはげの煮つけ。

はげの人が聞いたら怒りそうなメニューだが、

大分では、かわはぎのことをまるはげと呼ぶようである。

身がポロポロとれやすいので食べやすい。

また、大きな肝も旨い。

このお店の煮つけは何を食べてもうまい・・・

漁船

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今日は午後からお仕事。

午前中のうちにウォーク&ジョグ

いつもの生石の漁港を通る。

いつみても思うが、漁船は味があって良い。

生活感というか、海で戦う船の逞しさのようなものを感じる。

好きな場所のひとつだ。

2012/10/26

うまいもの見つけたVOL.131 まぐろ料理専門店 ほとじま

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会社の野郎どもを連れての飲み会。

まずは、お通し。

まぐろの専門店らしく、まぐろの煮物。

大分寒くなってきたので、最初から焼酎をカパカパ行く。

次は、喰いたかったサザエとイカの刺身。

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大きめのサザエ2個分。

ちゃんとはらわたの部分も出してくれた。

鮮度に自信ありと見た。

サザエはこりこりと歯触りもよしsign01

焼酎がススム

次は若手のリクエスト、ボタンエビのフライ。

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頭の堅い部分は外してあるので、頭から全部いける。

タルタルソースも出てきたが、皆、何もつけずにガブリ・・・

焼酎がさらにススム。

お次は本日のりゅうきゅう。カンパチ

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りゅうきゅうとは博多でいうところのごまさばのような食べ物。

さばに限らず、いろんな魚を使うのが大分流。

たまたま、今日の魚がカンパチだということだ。

焼酎が益々ススム。

お次はまぐろの胃袋。

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このメニュー、ホットペッパーのクーポンを使用したので

サービスで出てきた一品。

ぬたで喰う。

まぐろは捨てるところがないようだ。

メニューにまぐろの皮を揚げた奴が載っていたので注文するも

本日は切らしているとのこと…残念

焼酎がじゃんじゃんススム。

お次は、まぐろの頬肉の鉄板焼き。

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柔らかいステーキのような独特の食感でバリウマsign03

たれも絶妙に旨い。

焼酎が止まらない・・・

次はまぐろの中トロの炙り

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店に入った時点では、大トロを喰おうという話になっていたが

頬肉の鉄板焼きのパワーに負けて、中トロにスペックダウン。

中トロでも独特の魚の脂がこってりで、むしろ正解sign02

この時点で焼酎は最高潮にススム

もうそろそろ限界に・・・

〆にかかる。

最後は茶漬けと味噌汁

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甘めのごまだれがかかっている茶漬け。

そのままで少し喰ってからお茶を投入。

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クロメという粘りのある海藻入りの味噌汁。

まぐろの脂をこれでリセット。

これにて本日の打ち止め。

かなり焼酎を呑み過ぎてしまった・・・

親父はここでドロン。

若手はネオン街に消えていったのであった。

うまいもの見つけたVOL.130 韓々房

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restaurant 韓々房

一度、ピリ辛麺を食べたことがある韓国料理の店。

今日は何となく唐揚げモードだったので、唐揚げ定食、500円

ピリ辛かと思いきや意外とオーソドックスな味付け。

注文してから揚げてくれて、カラッとした仕上がりは上々。

ご飯(大盛サービス)、冷奴、ワカメスープが付いた全体像はこんな感じ。

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お店の外観はこんな感じ・・・

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秋の海

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いつものコースを往路ウォーキング、復路ジョギング。

最近は、朝はめっきり冷え込みがきつくなってきた。

今までは短パンで歩いていたのだが、さすがに寒いので

ユニクロでスウェットを購入。

とは言え、歩き始めると身体が暖まり、帰りつくころには汗びっしょり。

周りの景色もすっかり秋めいてきて、季節の移り変わりを感じさせる。

お気に入りの海も、秋の気配だ。

♪今は もう秋 誰もいない海♪みたいな感じ。

夏場は散歩している人も割と多かったが、今ではチラホラ。

堤防で釣り糸を垂れている人の服装も防寒対策ばっちり。

冬は相当の寒さが予想される。

ウォーキングコースを検討しなければ・・・

2012/10/25

うまいもの見つけたVOL.129 豚バラのヘルシー蒸し

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今日は早帰り。

晩飯は有り合わせの材料で・・・

先日購入したタジン鍋で豚バラとキャベツ、もやしのヘルシー蒸しを作る。

タジン鍋にキャベツのザク切りを敷き、もやし1袋を載せ、

その上に豚バラ肉を並べる。

鍋にだし汁と料理酒を適当に入れて蒸す。

蒸しあがったら、たっぷりの柚子胡椒とネギをいれたポン酢で喰う。

脂っこい豚バラもさっぱりと喰えるし、何より野菜を沢山摂取できるのが良い。

また、野菜のうまみは勿論、栄養価も損なわないという利点もあり

簡単だけど理にかなったメニュー。

この冬、食卓に並ぶことが増えそうだ。

会議弁当

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業界の会議に出席。

大分では、土地柄なのか、この手の会議を昼飯時にセッティングすることが多い。

"まあ、飯でも喰いながら話そうや”ということなのだろうかとも思う。

それはそれで、田舎っぽくて良いのだが、難点もある。

それは、量が中途半端なこと・・・

見た目は何となく体裁が良いのだが、決定的に量が足りない。

これだと、昼飯をもう一回喰う訳にもいかず、また、そのままだと

夕方には腹ペコ状態に陥ってしまう。

特に、禁煙中はかなりの空腹感に襲われるから厄介だ。

会議弁当の量、何とかしてほしい・・・

2012/10/24

うまいもの見つけたVOL.128 まぐろ料理専門店 ほとじま

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fish まぐろ料理専門店 ほとじま

写真はまぐろコロッケ。

ご飯、みそ汁、小鉢、漬物付きの定食で630円。

じゃがいもにまぐろが練り込んである感じ。

揚げたてはアツアツで美味しい。

全体像はこんな感じ・・・

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2012/10/23

釣り

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釣りに行ってきた。

会社を終わって近くの堤防へ。

最初の釣果は、小さいフグがかかったが、リリース。

次はクロと呼ばれるメジナ?

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焼いても煮つけても旨いらしいが、同行者が誤って逃がしてしまうというハプニング。

そして、待望のアジのゲットsign01

この季節、日没も早く、おまけに風も強く、かなり寒くなってきたので、釣りは終了し

釣果のアジを持ってお店で反省会。

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釣ったアジがこれ。

まずまずの大きさ。

早速、お店の人に頼んで、調理して貰う。

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アジのお造りの出来あがりsign01

さっき釣ったばかりで、当然、鮮度が良いし、まして自分で釣った魚だけに

旨い事この上無しsign01

最後は、頭、骨を揚げて貰い丸ごと喰ってしまった。

仲間と次回はイカ釣りにいく約束をして解散。

お疲れさまでしたsign03