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2012年9月

2012/09/30

2012.09の歩きの記

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foot今月のウォーキングfoot
歩数      316148歩 1日10000歩達成sign01
歩行距離      252km
歩行時間       48時間1分
消費カロリー  16878kcal
脂肪燃焼量    2221g
来月も頑張って歩きまっしょいsign01

彼岸花

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大分川の河川敷をウォーキング中に発見した彼岸花。

土手一杯に群生している姿は壮観。

秋だなあ・・・

2012/09/29

ジョブーブ( JOBOOB)+HKT48

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リクルートのタウンワークのキャラクター、ジョブーブ( JOBOOB)

色んなキャラクターがあるが、一番好きなキャラだ。

大分銀行ドームのイベントにて

HKT48も来てました。

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絶対容赦しません!

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ウォーキングの途中で見つけた看板。

地主さんの気迫が伝わってくる・・・

2012/09/28

禁煙1週間

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禁煙1週間が経過。

昨日の飲み会では、まん前の人がパカパカ吸うも、ほとんど気にならず。

この分だとやめられそうだと思いつつ、まだまだ油断は出来ない。

今日の禁煙グッズは、だし昆布。

おしゃぶり昆布は量が少ないし、人工的な味付けがしてあるが

だし昆布はまさに天然食で、ヘルシーなはず。

これをハサミで切ってチビチビ噛んで吸い魔を撃退しようという魂胆なわけだ。

禁煙チャレンジは続く・・・

麺食い日記 Vol.577 IMPACT

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restaurant IMPACT

また行ってしまった、この店。

ごく最近、メニューが一新されたようだ。

写真は、昔懐かしのミートソース、680円。大盛500g。

以前のこの店の大盛は600gだったので100gの減量。

そのかわり、目玉焼きが乗っかってきた。

大量のパルメザンチーズとタバスコ、

それにこのお店の特製ソースとやらをかけて喰う。

確かに昔懐かしい味。無事完食。

★★★★☆

この店は、個室ダイニングという形態なのだが、

隣の個室に入った太った男がはっきり聞こえるほどピチャピチャ音をたてて

チキンカレーを喰っていたのには閉口した。

まるで、喉が渇いた大型犬が水を飲むときの様な音で、

はっきり言って気持ちが悪くなるくらいの大音量。

支払いを済ませ、店を出るときに顔を見たが、愚鈍そうな顔をしたデブだった。

胸糞の悪い思いで店を後にしたのであった。

喘息?

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最近、夜中に咳が出るので、

今、流行りのマイコプラズマ肺炎じゃなかろうかと思い病院へ。

レントゲン、CT、血液検査の結果、マイコプラズマは陰性反応。

ただ、原因はよく分からないという診断。

可能性としては咳喘息、もしくはアレルギー性のものの2つがあるという。

とりあえず写真のドライパウダー吸入式、気管支拡張剤を処方され

咳喘息の対症療法に入る。これで治るようであれば咳喘息。

治らないようであればアレルギー性のものと言う診断となるようだ。

今のところ、効果がありそうな感じであるが、

しばらく様子をみることになる・・・

2012/09/27

麺食い日記 Vol.576 博多だるま ネクスト 大分駅店

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noodle博多だるま ネクスト 大分駅店

今日は、昼飯出遅れ、無性にとんこつ、しかも博多ラーメンが喰いたくなって

少し足を延ばし、大分駅にある博多だるまに入店。

実は3月にオープンした店なのだが、いつも多いと聞いて、まだ行ってなかった。

今日は、昼飯時間を外しているので大丈夫だろうと思い訪麺。

入店すると案の定ガラガラ、オープン時の勢いは無いようだ。

オーソドックスな白だるま、600円をカタ麺で発注。

セルフの水を注いで一口飲んだら、すぐに出てきた。

このスピードはヨシ!

博多系とんこつスープは、だるまの本店に比べるとマイルドというか

大人しいというか、元気が無いというか、要するに今一つ物足りない感じ。

一方、細麺の感じはなかなか良く、思わず替玉発注。

全体的には、よくまとまっているが、迫力に欠けるか・・・

店を出るとき、レジの女性が店内に響く声で”お客様のお帰りです!心をこめて”

と掛け声をかけると、他の店員が声をそろえて”ありがとうございました”

その声に全然、心がこもっていない、完全に言わされている感満載。

こんなサービス?は要らない・・・

★★★★☆

2012/09/26

うまいもの見つけたVOL.116 元相

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ビッグなプレゼン勝利sign01

焼肉屋で祝勝会。

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自分で注文してないのでメニュー名が分からないのと

途中から酔っぱらって写真撮り忘れてるが、

どれも、美味しかったsign03

海とキノコ

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薄曇りの中の朝のウォーキング。

まずは、かんたん港園の端っこにある砂浜の写真。

次は、いつもの春日神社のキノコ。

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2012/09/25

爽快な朝

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今日は、爽やかな秋晴れ・・・

いつものようにfoot

堤防では朝から太公望たちが・・・

小さいアジが釣れているようだ。

それから、好きな漁港の風景。

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そして突き出した堤防に設置してある風見鶏。

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何となく異国情緒・・・

空はどこまでも青い・・・

今日はウォーキングというよりジョギングで5kmほど・・・

一昨日から採り入れた大分トリニータ式ジョギング。

なかなか良い感じ・・・

2012/09/24

禁煙3日目

誕生日を契機にまた禁煙を開始nosmoking

今日で3日目。

午前中はどうってことなかったが、夕方辺りから吸い魔が訪れる。

事務所の周りを散歩して気を紛らす。

コンビニでおしゃぶり用にほし梅を購入。178円也

手塩にかけた 心にしみる梅ぇ味”のコピーが冴える!

今日はこれで、乗り切る!

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うまいもの見つけたVOL.115 Hai-pom

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restaurantHai-pom

写真はチキン南蛮定食、880円。

全体像はこんな感じ・・・

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ご飯、みそ汁、サラダ、漬物、そして、デザート

ご飯が少なかったのでお替わりをしようとしたら

+100円と言う。

もともとご飯が少ないよと言うと、じゃあサービスしますとのこと。

ありがとうね・・・

最後のデザートがこれ・・・

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ケーキ!

洒落とんしゃあsign03

フェリー さんふらわあごーるど

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朝のウォーキングの途中で遭遇。

西大分港停泊中の”さんふらわあごーるど”の乗船口がポッカリと・・・

船は、いいね!

2012/09/23

ミニサッカー大会

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小学校4,5,6年生のミニサッカー大会。

昨夜は強い雨が降ったが、絶好のサッカー日和に恵まれ

熱戦が繰り広げられた。

2012/09/21

ムカデ

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庭木の剪定をしていたら、

石垣の隙間からでっかいムカデが飛び出してきた。

殺虫剤で弱らせてから撮影。

麺食い日記 Vol.575 井手ちゃんぽん 小戸店

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noodle井手ちゃんぽん 小戸店

今日は女房と麺デート。

小戸の井手ちゃんぽんを訪問。

写真は、ちゃんぽん 680円。

普通盛でも結構量が多く、女房は、”食べても食べても減らない”と言っていた。

これと言って、特殊なちゃんぽんではないのだが、何故か旨い。

麺は井手製麺で、伸びにくいタイプのちゃんぽん玉。

スープは割とこってりの豚骨と鶏ガラのミックス?

ラードの味が口中に残り、食べ終わってもしばらく余韻が残る。

また行きたくなる店。

★★★★☆

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2012/09/20

誕生日

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今日は53回目の誕生日。

飲み屋から中・高校の後輩を呼び出す。

あわてて買ってきた花がこれ。

このあと、彼は5~6種類もの焼酎を買いに行くことになるのだが・・・

2012/09/19

うまいもの見つけたVOL.115 白楽天

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白楽天

大分市日吉町

写真は牛焼肉定食。630円

牛の味、野菜の炒め方が絶妙。

全体像はこんな感じ・・・

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ご飯に良く合うメニューではある。

また行こう・・・

台風一過

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台風一過の穏やかな朝。

ウォーキングも少し肌寒くなってきた。

Tシャツ、短パンからジャージに衣替えしなきゃ・・・

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かんたん港園の芝生広場も良い感じ。

日の出を逆光で撮影してみる。

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失敗sign01

左上に自分の指が写ってしまった・・・

まあいいか・・・

今日は、ビッグなプレゼン。

春日神社にも必勝祈願。

良い結果が出ますようにsign03